ইস্ট্রোজেন হরমোন কমে গেলে কি হয়

ইস্ট্রোজেন হরমোন কমে গেলে কি হয়

শরীরে বিভিন্ন ধরনের হরমোন থাকে। এর ভিতর একটি হরমোন হলো ইস্ট্রোজেন হরমোন। যা নারী এবং পুরুষ উভয়ের শরীরে উপস্থিত থাকে। তবে পুরুষের তুলনায় নারীদের শরীরে এই হরমোন বেশি দেখা দেয়। তাই আমাদের আজকের এই পোষ্টের মাধ্যমে আপনারা জানতে পারবেন ইস্ট্রোজেন হরমোন কি, ইস্ট্রোজেন হরমোন কোথা থেকে নিঃসৃত হয়, ইস্ট্রোজেন হরমোন কমে গেলে কি হয়, ইস্ট্রোজেন হরমোন বেড়ে গেলে কি হয়, ইস্ট্রোজেন হরমোন বৃদ্ধির উপায় এবং ইস্ট্রোজেন ট্যাবলেট এর নাম সম্পর্কে। 

আমরা আজ এই আর্টিকেলে আলোচনা করব ইস্ট্রোজেন হরমোন কমে গেলে কি হয়

ইস্ট্রোজেন হরমোন কি

ইস্ট্রোজেন হরমোন হলো মহিলাদের সেক্স হরমোন। যা মহিলাদের যৌন চাহিদার বিকাশ বা নিয়ন্ত্রণে কাজ করে।ইস্ট্রোজেন হরমোন মহিলাদের সেক্স হরমোন নামেও পরিচিত।

ইস্ট্রোজেন হরমোন কোথা থেকে নিঃসৃত হয়

ইস্ট্রোজেন হরমোন নারীর ডিম্বাশয় থেকে উৎপন্ন হয়। এটি ডিম্বাশয়ের একটি প্রজনন অঙ্গ। এটি সাধারণত জোড়ায় থাকে।

ইস্ট্রোজেন হরমোন কমে গেলে কি হয়

শরীরে ইস্ট্রোজেন হরমোনের পরিমাণ কমে গেলে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে।

১.ইস্ট্রোজেন হরমোন কমে গেলে যৌন চাহিদা কমে যেতে পারে।

২.অনিয়মিত মাসিকের সমস্যা দেখা দিতে পারে।

৩.অনেক সময় বন্ধ্যাত্বের কারণ হতে পারে।

৪.মূত্রনালীতে ইনফেকশন হতে পারে।

৫.ইস্ট্রোজেন হরমোন কমে গেলে যোনিপথ শুষ্ক হয়ে যেতে পারে। যার কারণে সহবাসের সময় ব্যথা অনুভূত হতে পারে।

৬.মেজাজ খিটখিটে হয়ে যেতে পারে ।

৭.ইস্ট্রোজেন হরমোন কমে গেলে মিসক্যারেজের সমস্যা দেখা দিতে পারে।

ইস্ট্রোজেন হরমোন বেড়ে গেলে কি হয়

শরীরে ইস্ট্রোজেনের পরিমাণ বেড়ে গেলে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে।

১.শরীরের ওজন বেড়ে যাওয়া।

২.স্তন ফুলে যাওয়া বা ব্যথা হওয়া।

৩.অনিয়মিত পিরিয়ডের সমস্যা দেখা দেওয়া।

৪.ঘুমের ঘাটতি থাকা আবার ঘুমের সমস্যা দেখা দেওয়া।

৫.ক্লান্তি বা মানসিক অবসাদ বোধ করা।

৬.অতিরিক্ত চুল পড়ে যাওয়া।

ইস্ট্রোজেন হরমোন বৃদ্ধির উপায়

শরীরে ইস্ট্রোজেনের পরিমাণ কমে গেলে কিছু ঘরোয়া উপায়ে বা খাবারের মাধ্যমে  ইস্ট্রোজেনের পরিমাণ বৃদ্ধি করা যায়। নিচে খাবারগুলোর তালিকা দেওয়া হলোঃ

১.ইস্ট্রোজেন বাড়ানোর জন্য দুগ্ধ জাত খাবার যেমন- দুধ, দই, চিজ ইত্যাদি খাওয়া যেতে পারে। এতে শরীরে ইস্ট্রোজেন এর পরিমাণ বাড়তে পারে। 

২.ইস্ট্রোজেনের পরিমাণ বাড়ানোর জন্য সয়াবিন খাওয়া যেতে পারে। যা শরীরে ইস্ট্রোজেনের ঘাটতি পূরণ করতে সাহায্য করে।

৩.শরীরে ইস্ট্রোজেন হরমোনের ঘাটতি দেখা দিলে তিসি খাওয়া যেতে পারে। এটি  শরীরে ইস্ট্রোজেন হরমোন তৈরি করতে সাহায্য করে। 

৪.শরীরে ইস্ট্রোজেনের পরিমাণ কমে গেলে প্রতিদিন তিল খাওয়া যেতে পারে। এটা শরীরে ইস্ট্রোজেন হরমোন বৃদ্ধি পায়।

৫.প্রতিদিন সকালে ছোলা খেলে শরীরে ইস্ট্রোজেন হরমোনের ঘাটতি কমানো সম্ভব।

ইস্ট্রোজেন ট্যাবলেট এর নাম

শরীরে ইস্ট্রোজেন হরমোনের পরিমাণ কমে গেলে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়া উচিত এবং চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ সেবন করা উচিত। নিচে ইস্ট্রোজেন হরমোন বাড়ানোর কিছু ওষুধের নাম দেওয়া হলঃ

• Tab. Premarin 0.30mg.

• Tab. Premarin 1.25Mg. 

• Tab. Conjugase.

• Tab. Premarin 0.625Mg.

• Tab. Espauz 0.625mg. 

সর্বোপরি ইস্ট্রোজেন  হরমোন নারীদের শরীরের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কারণ এটি নারীদের যৌন চাহিদাকে নিয়ন্ত্রণে রাখে। তাই এই ইস্ট্রোজেন হরমোন সম্পর্কে সঠিক ধারণা নেওয়া উচিত। তাই আমাদের আজকের এই পোস্টটি পড়লে আপনারা ইস্ট্রোজেন হরমোন সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে পারবেন।